熱中症

熱中症を疑った時には、死に直面した緊急事態であることをまず認識し、現場ですぐに体を冷やし始めること。重症者を救命できるかどうかは、いかに早く体温を下げることができるかにある。
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(1) 涼しい環境への避難
今以上に体温を上げないような環境へ非難すること。

(2) 脱衣と冷却
1.衣服を脱がせて、体から熱の放散を助ける。
2.露出させた皮膚に水をかけて、うちわや扇風機などで扇ぐことにより体を冷やす。
3.氷嚢(またはコールドパック)などがあれば、それを頚部脇の下大腿の付け根に当てて皮膚の直下を流れている動脈を冷やす。

(3) 水分・塩分の補給
冷たい水、またはスポーツドリンクを与える。
しかし、呼び掛けや刺激に対する反応がおかしい場合は、誤って気道に流れ込む可能性が高いため、与えない方がよい。

(4) 医療機関へ運ぶ
自力で水分の摂取ができないときは、緊急で医療機関に搬送することが最優先の対処方法である。


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